Hồng sâm và Đông trùng – Bộ đôi dưỡng chất vàng tăng cường sức khỏe

Nhắc tới vị thuốc bổ đầu bảng không thể không kể đến Hồng sâm và Đông trùng hạ thảo. Việc kết hợp hai vị thượng dược này sẽ đem tới những lợi ích không ngờ cho sức khỏe.

1. Hồng sâm – “Phiên bản nâng cấp” của Nhân sâm

Nói đến Nhân sâm thì ai cũng biết đây là vị thuốc bổ quý hiếm, đứng đầu trong “Tứ đại danh dược” của Đông y. Tuy nhiên lại không nhiều người thực sự hiểu rõ về Hồng sâm. Vậy Hồng sâm là gì, có gì khác so với Nhân sâm và tại sao trong một số trường hợp Hồng sâm được lựa chọn thay cho Nhân sâm?

1.1. Hồng sâm là gì?

Hồng sâm là Nhân sâm tươi đã qua chế biến, có phần da bên ngoài và ruột bên trong màu đỏ hoặc nâu sẫm, mềm dẻo.

Cách chế biến Hồng sâm thường là:

• Thu hoạch Nhân sâm tươi từ 6 năm tuổi trở lên rồi rửa sạch.
• Hấp bằng hơi nước từ 50 – 90 phút (tùy thuộc theo kích thước) cho đến khi chuyển sang màu đỏ, nâu sẫm. Lúc này nước trong củ sâm còn khoảng 14%.
• Sấy khô trong phòng sấy.
• Phơi nắng trong 4 – 5 ngày.

1.2. Ưu điểm của Hồng sâm so với Nhân sâm tươi

So với Nhân sâm tươi, Hồng sâm sẽ sở hữu một số ưu điểm nổi trội hơn. Đó là:

• Dược tính cao hơn: Quá trình chế biến giúp tăng cường Ginsenosides với khoảng 200 loại. Đặc biệt, quá trình chế biến đã giúp chuyển hóa các Ginsenosides ở dạng không hoạt động, dễ bị phân hủy trong Nhân sâm tươi thành các Ginsenosides có hoạt tính sinh học cao. Hồng sâm cũng có hoạt chất Polysaccharides cao. Ngoài ra, Hồng sâm còn chứa hơn 20 loại Acid amin, 10 hoạt chất Phenolic cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Mở rộng đối tượng sử dụng: Khác với Nhân sâm, Hồng sâm có thể thích hợp với người bị cao huyết áp, tiểu đường.
• Bảo quản được lâu hơn.

1.3. Tác dụng của Hồng sâm với sức khỏe

Hồng sâm đem tới cho cơ thể nhiều công dụng tuyệt vời:

• Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giảm mệt mỏi: Do giảm giảm tích tụ axit lactic, ức chế tiền chất serotonin – chất gây căng thẳng thần kinh. Tăng sản xuất creatine kinase – chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp.
• Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng: Hồng sâm có khả năng thúc đẩy phản ứng miễn dịch thông qua điều chỉnh hoạt động của tế bào miễn dịch và cytokine. Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus…
• Hỗ trợ cho hoạt động của hệ tim mạch: Điều hòa, ổn định huyết áp; phòng ngừa rối loạn nhịp tim, thiểu năng mạch vành…
• Tăng cường chức năng hô hấp: Cải thiện tình trạng khó thở, phổi tắc nghẽn mạn tính…
• Cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa: Điều hòa đường huyết do Ginsenosides có khả năng kích thích sản xuất insulin. Giảm chỉ số cholesterone, LDL, tăng HDL…
• Tăng cường chức năng sinh lý: Tăng cường testosterone, cải thiện rối loạn cương dương, tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng. Cải thiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh.
• Bảo vệ hệ thần kinh: Ginsenosides thúc đẩy quá trình giải phóng acetylcholine giúp cải thiện trí nhớ.
• Ức chế sự phát triển của thế bào ung thư.
• Chống lão hóa, giúp da mịn màng: Giảm thiểu gốc tự do.

2. Đông trùng hạ thảo nằm trong “Tam đại bổ phẩm”

Đông trùng hạ thảo cùng với Nhân sâm và Lộc nhung được xếp vào “Tam đại bổ phẩm” Đông trùng hạ thảo cũng được coi là vị “Bách hư khắc tinh.”

2.1. Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh phát triển trên ấu trùng của côn trùng. Vào mùa đông, khi ấu trùng ngủ đông, nấm sẽ xâm nhập và ký sinh vào ấu trùng. Tới mùa hè, nấm ký sinh phát triển mạnh, hút hết các chất dinh dưỡng trong ấu trùng, thay thế mô của ấu trùng và phát triển những thân dài giống hình dáng loài thực vật.

2.2. Lợi ích của Đông trùng hạ thảo với sức khỏe

Theo Y học cổ truyền, Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.

• Tăng hiệu suất tập thể dục: Nhờ tăng sản xuất adenosine triphosphate – chất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ bắp.
• Hỗ trợ làm chậm sự phát triển của các khối u: Một số nghiên cứu cho thấy loại dược liệu này gây độc trực tiếp lên tế bào ung thư mà không tác động tới tế bào thường. Ngoài ra, nó còn giúp giảm các tác dụng phụ do xạ trị ung thư gây ra.
• Giúp quản lý bệnh tiểu đường tuýp 2: Do khả năng giữ đường huyết ở mức cân bằng. Bởi Đông trùng hạ thảo giúp tăng độ nhạy insulin và tăng khả năng dung nạp glucose.
• Tốt cho tim mạch: Làm giảm lượng LDL-cholesterol, giảm Triglyceride., điều hòa huyết áp.
• Tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
• Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
• Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng.

3. Sự kết hợp hoàn hảo cho hiệu quả tăng cao

Hồng sâm và Đông trùng hạ thảo mỗi vị đều chứa những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khi kết hợp hai loại dược liệu này sẽ mang tới tác dụng hiệp đồng, tương hỗ lẫn nhau.

Nếu so sánh các tác dụng của Hồng sâm và Đông trùng hạ thảo sẽ thấy có những điểm giống nhau và những điểm khác biệt. Việc kết hợp hai vị này sẽ giúp gia tăng công dụng chung đồng thời tích hợp được các công dụng riêng biệt.

Sự kết hợp này cũng phù hợp với nhiều đối tượng như: Người cao tuổi; người mệt mỏi, suy nhược cơ thể, vừa khỏi ốm; người thường xuyên bị căng thẳng; người muốn chăm sóc làn da; nam giới và phụ nữ muốn cải thiện sinh lý. Đặc biệt, người mắc bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cũng có thể sử dụng như một biện pháp hỗ trợ.

Trên thị trường hiện có không ít sản phẩm kết hợp giữa Hồng sâm và Đông trùng hạ thảo. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả hãy chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín.

KẾT LUẬN

Hồng sâm và Đông trùng hạ thảo là hai vị dược liệu quý, mang tới nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Sử dụng bộ đôi Hồng sâm và Đông trùng hạ thảo là một trong những cách chủ động bảo vệ sức khỏe.