Phòng ngừa đái tháo đường – 5 biện pháp được các chuyên gia khuyến nghị
Đái tháo đường (ĐTĐ) có thể được phòng ngừa bằng các biện pháp chủ động như thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, vận động… Giữ đường huyết ở mức ổn định giúp bạn phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. 1. Tỷ lệ đái tháo […]
Chăm sóc người đột quỵ tại nhà để phục hồi nhanh chóng
Quá trình phục hồi của người bệnh sau đột quỵ phụ thuộc rất lớn vào sự chăm sóc của người nhà. Trong quá trình này, cần đặt mục tiêu giúp người bệnh có thể phục hồi chức năng vận động, tự mình duy trì các hoạt động di chuyển, sinh hoạt. 1. Tình trạng sức […]
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi – 10 lưu ý cần thiết
Đối với người cao tuổi (NCT), bên cạnh nhu cầu về dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh tật thì việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng cần được quan tâm thường xuyên, giúp người già sống vui, sống khỏe, sống có ích cho bản thân, gia đình và xã hội. 1. Nguyên nhân gây suy […]
[5 lưu ý] chăm sóc sức khỏe tinh thần cho phụ nữ sau sinh để mẹ khỏe con khỏe
Sau sinh là thời điểm nhạy cảm nhất cả về thể chất lẫn tinh thần đối với các mẹ bỉm. Vì vậy, bên cạnh các biện pháp chăm sóc để phục hồi sức khỏe, phụ nữ giai đoạn này cần được hỗ trợ để cân bằng cảm xúc, lấy lại tinh thần ổn định. 1. […]
Quy trình nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo đạt chuẩn
Đông trùng hạ thảo có nguồn gốc từ vùng cao nguyên Vân Nam, Tây Tạng của Trung Quốc. Chính vì sự quý hiếm và giá trị của dược liệu, ngày nay con người đã nghiên cứu và tạo ra môi trường thích hợp để nuôi cấy đông trùng hạ thảo, mang đến những sản phẩm […]
Dấu hiệu nhận biết ung thư phổi sớm và cách phòng ngừa chủ động
Ung thư phổi là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, khả năng điều trị thành công sẽ cao hơn rất nhiều. Bài viết sau đây sẽ thông tin đến bạn các dấu hiệu nhận biết sớm bệnh […]
Lối sống năng động ở người lớn tuổi – Bí quyết già đi một cách khỏe mạnh
Lối sống năng động ở người lớn tuổi là một cách sống tích cực, ưu tiên hoạt động thể chất và tinh thần thường xuyên. Thay vì chỉ nghỉ ngơi và thư giãn, người già có lối sống năng động sẽ tham gia vào các hoạt động giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh […]
Giải pháp toàn diện cho hệ hô hấp khỏe mạnh
Trong xã hội hiện đại, các bệnh lý đường hô hấp ngày càng trở nên phức tạp. Các trường hợp mắc mới không ngừng gia tăng. Hệ hô hấp nếu không được chăm sóc và bảo vệ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nói chung của người bệnh. Vậy, giải pháp hiệu quả […]
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động: Lợi ích và lời khuyên
Chăm sóc sức khỏe chủ động hướng việc phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe thông qua các biện pháp tự chăm sóc bản thân, thay vì chỉ tập trung vào điều trị khi đã mắc bệnh. Việc nhận thức được vai trò cũng như chủ động chăm sóc sức khỏe là vô cùng […]
Kế sữa – Thảo dược vàng trong chăm sóc gan
Được biết tới là một trong những thảo dược hàng đầu dành cho gan, Kế sữa đã được nghiên cứu và ứng dụng thành công trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan và bồi bổ, tăng cường sức khỏe lá gan. Loại thảo dược có nguồn gốc Địa Trung Hải Kế sữa […]